miércoles, 11 de agosto de 2010

El entrenador personal de Angelina Jolie revela los secretos para mantener su escultura figura

Es una de las mujeres más lindas de Hollywood y luce un físico para el infarto. Su personal trainer develó algunos de sus secretos

Angelina Jolie tuvo que entrenarse muy duro para el rodaje de Salt. Según contó su entrenador, hizo una dieta en la que debía comer muchas veces al día pero poca cantidad, además de entrenarse duro para desarrollar músculos.

"Tenía que comer cinco pequeñas comidas al día y ceñirse a una dieta de 70% hidratos de carbono y 30% de proteínas", indicó el personal trainer a People.

Como si fuera poco, tuvo que ir al gimnasio cinco veces por semana para aumentar su masa muscular, aunque debió cuidarse para no bajar de peso. Además, sólo podía ingerir alcohol una vez por semana.

En Salt, Jolie encarnó a una espía y tuvo que hacer escenas peligrosas que le dejaron una cicatriz. Se cortó la cara justo encima de la nariz cuando irrumpía de una vuelta carnero a través de una puerta, arma en mano. Fuente: IB

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